no title【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月10日（日）

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【記録グラフ】
水分率
46.3%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
55
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
59.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
28.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1774kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
3299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ニラと玉ねぎのオイスターソース（1人前） 87.9 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
トースト（ピーナツバター）（1人前） 349 kcal
12時
スーパカップ（1人前） 374 kcal
吉野家 かつカレー （1人前） 1066 kcal
15時
スーパカップ（1人前） 374 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（0.4人前） 189 kcal
19時
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（1人前） 211 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
  3299 kcal
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