上昇傾向【カフェインさんの健康管理カラダカラノート】
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上昇傾向
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12年06月13日(水)
上昇傾向
< 60日目
|
6月14日 >
一時期下がり掛けていた重さもまたもや上昇傾向にあります。
間食もジュース類も一切、控えているのに。
なぜ、ご飯の量が多いのかもしれませんね。
夜の飯を少なめにすればいいと思うけど、なかなか量が多くて、出されれば全部食べなければ文句を言われるし、
小心者の自分は無理をして食べてしまいます。
妻はそれくらい食べたくらいで太らないと言うけれどなかなか減らない、栄養士のくせに本当に判っているのか、疑問に思います。
自分の標準体重は今の体重マイナス10キロぐらいですが、もう今のままでは絶対無理です。
愚痴ばかりの今日この頃でした。
【記録グラフ】
体重
72.5kg
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