no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くるっぽ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年06月14日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
中華料理 担々麺（1人前） 900 kcal
18時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
19時
ローソン ポテトグラタン（0.5人前） 171 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
サバ缶詰（0.5人前） 194 kcal
サンキスト りんごジュース（1人前） 117 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 192 kcal
21時
ニッポンハム 中華名菜　八宝菜（0.5人前） 109 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
しじみの佃煮（1人前） 34.6 kcal
ごはん（1.4人前） 329 kcal
  3091 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE