no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くるっぽ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年06月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
12時
ポッカ じっくりコトコト こんがりパンの入ったコーンポタージュ（1人前） 130 kcal
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
ジャンボリア 赤飯パック（1人前） 383 kcal
22時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
セブンイレブン 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
チキンカツ南蛮（2人前） 189 kcal
みまつ食品 一口餃子（0.8人前） 190 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
CO-OP フライパンで焼ける中華春巻（4人前） 224 kcal
ネスカフェ 北海道の牧場カフェラテ ハーフ＆ハーフ（2人前） 34 kcal
  2439 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE