衝動買い！【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

衝動買い！
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衝動買い！ 画像1
朝から戦闘体制完璧に望んで…昼も食べずに仕事にも穴あけずに確保した
衝動買い…反省しつつ
これでまた仕事モードに突入か！？

【記録グラフ】
生理（日目）
4
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ダノン ダノンビオ　ルバーブミックス（1人前） 67 kcal
トースト（0.6人前） 103 kcal
トップバリュ 発酵バター 食塩不使用 [箱] 200g（0.5人前） 75 kcal
17時
シャトレーゼ 水ようかん　1個（1人前） 168 kcal
21時
アーモンド（1.5人前） 135 kcal
てんぷら（2.5人前） 324 kcal
おかひじき（1人前） 161 kcal
水菜と揚げの煮物（1人前） 187 kcal
トマトサラダ（2人前） 152 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
22時
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 50 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 144 kcal
  1711 kcal
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