no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
16278点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
豆乳（0.3人前） 44.2 kcal
6時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
7時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
サンマルクカフェ シーザードレッシング（0.2人前） 164 kcal
10時
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
鶏のクリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
ヨーグルト（4人前） 248 kcal
パン（1人前） 172 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1742 kcal
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