運気を変えるには。【cocoron358さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

運気を変えるには。
< くびれ作り☆ 　｜　no title >
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　　　　運気を変えるには。

６月は運気を変える月といわれているので
この間からまた掃除にはまりだしている。
（衣替え、部屋の模様替えも良いみたい。）

一度にはできないので
台所でも何箇所かにわけてになるが
昨日はシンクを磨いていたら
シンク下まで掃除したくなって
鍋やら全部出して　除菌スプレーして拭き掃除～。
包丁入れも中にもしかしてカビはえてないだろ～か？って
ずっと気になっていたので
ドライバーでねじとって　とりはずして掃除。
全然綺麗だったけど　目に見えないよごれもあるかも？
梅雨時だし、とりあえず除菌しとこ～みたいな。

さっぱりすっきり　ぴかぴかで気分も爽快！

気分があまりすぐれないときは
ついつい掃除したくなる私は
掃除しだすととまらなくなるので要注意。。。
集中しすぎて後でドッと疲れる。。。

今週は、洗面所の収納整理とお風呂場のカビとりは
絶対やろうと思う。

さ～　母親のアッシーしてこよう！

写真は　西洋あじさい（ハイドランジア）の「ババリア」
　　　　母親が買って、花が終わったら挿し木にして増やして～とのこと。
　　　　がんばって育てないと～。

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母親を買い物に乗せていき、
ず～～～～～～～っと気になりつつ買うのを我慢していた
「あげぱん番長」。。。。。とうとう買ってしまいました（＾＾；）
すごいカロリーなので　一人で全部食いはできかねる。。。
小学校の時の給食を思い出し、
食べたい～～～～～！！！！と思いつつ我慢してましたが
「ま、その分運動しよっ！」と今日は買ってしまいました。

で、「甘栗」と「乳酸菌１０億個キャンディ」は
小腹がすいた時用に数日かけて食べようと・・・。
１粒に乳酸菌10億個ってほんとかよ～と思いつつ、
カロリー低いし、ためしに・・・って感じです。

とにかく食ったら動いてりゃ～いいんじゃね？みたいになってきた。(笑)
まぁ　ホルモンバランスの関係で
運動しても減らない時は減らないときもあるけどね～。

お腹周りをしめたい私は、ヤーナリズムがんばっておりますが
ウエストはまだ変わることもなくです。（まだ２日目だし。）
が・・、
ひざの痛みが少し楽になったことがもうけもんです（＾＾）
【記録グラフ】
ヤーナリズム
25分
ヤーナリズム（分） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
キューと 2012/06/18 18:59 
お疲れ様です！
私は生理前、何だか落ちついていられず掃除しちゃう事ありますー
掃除に夢中になると、あっちもこっちも！っていうの
わかります…^^;
 cocoron358 2012/06/18 23:23 
キューとさんもそうなんですね～（＾＾；）
私も実はそうで、私の友達もかなりの確率で生理前に掃除魔になる子多いです(笑)
ゆっぴぃ 2012/06/19 20:15 
はじめまして～～コメントありがとうございます<(_ _)>
私、掃除ってどこからどこまですれば良いかわかんないんですよね。
この前なんて、やめ時がわからず、４時間もお風呂掃除してました(笑)
 cocoron358 2012/06/19 21:31 
そうなんですよね～。あちこち気になりだすとやめられなくなりますよね～（＾＾）
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