no title【かおぺんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月19日（火）

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【朝ごはん】 メープルパン、チキンカツ、饅頭、コラーゲンドリンク

【昼ごはん】 サンドイッチ、ラスク

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
メープルパン（1人前） 250 kcal
チキンカツ（1人前） 207 kcal
まんじゅう（1人前） 100 kcal
コラーゲンドリンク（1人前） 60 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ラスク（1人前） 200 kcal
  1195 kcal
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