no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月20日（水）

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･････カッコいいネーミング「GRAND KIRIN」････で買っちゃいました!!!（笑）。
呑みやすい「ビール」で美味しかったです（満足）。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
12時
セブンイレブン レタスサンド（1人前） 213 kcal
セブンイレブン タマゴサンド（1人前） 253 kcal
カゴメ 紫の野菜（1人前） 85 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
卵焼き（1人前） 130 kcal
浅漬け（1人前） 31.9 kcal
株式会社　若菜 稲荷寿司（2人前） 142 kcal
20時
麒麟 キリンクラッシックラガー（1人前） 144 kcal
アサヒビール トマーテ（1人前） 164 kcal
KIRIN 麒麟淡麗グリーンラベル[500ml]（1人前） 145 kcal
21時
焼酎（1.2人前） 445 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  2345 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/06/21 12:58 
お～！リアルタイムな情報ー！
昨日、ネットで見たよ。^^
帰り買って帰るかな♪
ドルフィン２ 2012/06/24 21:35 
結構まろやかで深い感じの味わいでした!!（笑）。
このビールは瓶のままで呑むのがいいみたいです（呑）（礼）。
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