no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（0.65人前） 86.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 51.3 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1.1人前） 46.2 kcal
12時
ぶっかけそば（1人前） 290 kcal
20時
キリンビール 淡麗（1人前） 102 kcal
じゃがいも（0.3人前） 30.8 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
無添加 黒豆（1人前） 107 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 12.9 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
紀文 豆乳（0.8人前） 45.6 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 93.2 kcal
  1201 kcal
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