no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 焼鮭（1人前） 207 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 白湯とんこつ（1人前） 51 kcal
18時
セブンイレブン ハムとポテトの生野菜サラダカップ（1人前） 121 kcal
セブンイレブン 厚焼玉子（1人前） 135 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 727 kcal
  1541 kcal
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