no title【きょくさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

no title
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昨日は、うろうろ動きまわり、食事もかなり減らしました。

【記録グラフ】
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お朝弁当味見　牛丼の具　牛肉　玉ねぎ　にらもやし豚肉（1人前） --- kcal
ご飯少々（1人前） --- kcal
  0 kcal
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コメント
きょく 2012/06/21 07:40 
明日、増えないように、今日もぶらぶら歩こう。
無理しないように。
どりり 2012/06/22 15:02 
お互いがんばりましょー！

でもできるだけゆるやかに～(^^)
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