野々池一周【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月22日（金）

野々池一周
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【今日やった運動】
野々池スロージョギング１周
【運動した時間】
１時間
【新たな発見】

【今日の感想】

【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
こんにゃくパスタ　カルボナーラ
てんぷら
【間食】
スイカ
【晩ごはん】
わらび餅
カツオのたたき
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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