no title【きょくさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

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【朝ごはん】
ミルクコーヒー
【昼ごはん】
そば　豆腐　おから　てんぷら　
【間食】
菓子パン　抹茶プリン
【晩ごはん】
アジフライ　絹さや豆腐油揚げの味噌汁　みょうがごはん
【夜食】
サイダー
【今日の感想】
今日は、父と姉と出かけたので、茨城での外食の日々でした。
【記録グラフ】
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
どりり 2012/06/25 01:38 
私も昨日は「食べる日」でした(^^;
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