ダイエット5【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

ダイエット5
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【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ファミチキ（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
15時
シフォンケーキ（3人前） 622 kcal
アメリカンチェリー（3人前） 19.8 kcal
18時
asahi ビタミンC1000mg（1人前） 4.5 kcal
20時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
ハナマルキ 即席みそ汁　しじみ汁（1人前） 26 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1711 kcal
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コメント
羽扇 2012/06/25 15:17 
ストレスのせいでドカ食い･･･
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