ぼちぼちですね。【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日(火)

ぼちぼちですね。

< とりあえず  | エアコンが… >
体調の方は、ぼちぼちです。

毎日、夜は20:00か21:00ぐらいに寝ちゃってます。

でも夜中に、いろいろ起きちゃったり…

朝夕に微熱がでたり…

久しぶりに昨日はぐっすり寝られました。
そのせいか朝も平熱です。

まあ、ぼちぼちというとこでしょうか。

腹コンは全然進みませんが…

こっちもぼちぼちやりたいと思います。



【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
20.2%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
筋肉量
48.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体年齢
33
体年齢() のグラフ
基礎代謝
1409kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
BMI
23.3
BMI() のグラフ
体重
64.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2012/06/26 06:51
うーむ。長引いていますねえ。
僕は困ったときは高級ユンケルで滋養強壮補給して乗り切ることが
多いですけど、そういうのと違うのかな。
早く本調子になるといいですね。
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:33
高級ユンケルってどれぐらいするんですかね。
本調子になるまでボチボチやります。
コミュ 2012/06/26 07:14
なかなかスッキリといきませんね。
まだ炎症が残っているんでしょうか。
お大事に。
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:34
ほんとスッキリいきません。
でも焦らず、ボチボチといきたいと思います。
東支那海 2012/06/26 09:02
しかし早寝ですね~
やっぱし本調子ではないんでしょうかね・・・
お大事に。
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:34
だんだん早寝が習慣になりそうです。
昨日も、21時には寝床へ…(^_^;)
杏宏ママ 2012/06/26 09:47
僕も腹コンは逆行している気が・・・
周りに振り回されまくってます・・・
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:35
ママさんはなにかとお忙しいですからね。
お子さん、早くよくなるといいですね。
うみのおとこ 2012/06/26 13:15
私も、発熱中ですが、なんか長引きますねー
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:36
うみさんもですか~?
お大事に…
私みたいに長引かないようにね。
syunfamily 2012/06/26 13:18
う~~ん
まだ、本調子じゃ~ないみたいだね~(^^;
無理せず、ゆっくり~治すべぇ~。
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:36
まあ、ぼちぼちです。
ようやく、電車で通勤できるようになりました(^_^)
ボンド88 2012/06/26 17:06
なかなかなんですね。
早くすっきり直ればいいですね。
お大事に。
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:37
ありがとうございます。
今日も朝は熱はないようです。
三輪昌志 2012/06/26 20:08
すっきりしませんですね~。
じっくり治して…ダッシュで腹コンに…はい^^。
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:37
腹コン、は7月から…
ですね。(^_^;)
ちびおかん 2012/06/27 06:36
暑い夏だと微熱でも体力なくしちゃいますから

無理は禁物だと思います。

ぼちぼちは正しい。^^
 かいけいぱぱ 2012/06/27 06:39
あざぁ~す☆
最近は天気がさわやかなんで助かってます。
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