no title【hhheeeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月28日（木）

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【記録グラフ】
剣道
60分
剣道（分） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
カレーパン（1人前） 347 kcal
やきそばパン（1人前） 423 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
  2386 kcal
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