no title【hhheeeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月31日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1589kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
20時
オリジン弁当 鶏ごぼうご飯（1人前） 266 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
　お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1100 kcal
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