no title【きょくさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月29日（金）

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【朝ごはん】
ぱん
【昼ごはん】
お弁当　ごはん　あつあげ　ほうれん草　きゅうり　いぶりがっこ　牛丼の具少々　
【間食】
せんべい２枚
【晩ごはん】
焼肉　生ビール２杯　冷奴　わかめスープ　コーヒーゼリー　アイスコーヒー
【夜食】

【今日の感想】
飲んだ後に食べたドトールのスイーツが余計だったかな。次の日の体重は変わらずだけど。
【記録グラフ】
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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