no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
すき屋 牛丼 大盛（1人前） 881 kcal
14時
ジョリーパスタ ピッツァ・マルゲリータ（0.6人前） 275 kcal
ジョリーパスタ 茹であげスパゲッティ　ほうれん草とベーコン（1人前） 695 kcal
ジョリーパスタ きのことサラミの温サラダ（0.7人前） 302 kcal
22時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 140 kcal
かっぱ寿司 ねぎとろ（2人前） 222 kcal
かっぱ寿司 トロサーモン（3人前） 372 kcal
かっぱ寿司 焼サーモン（1人前） 147 kcal
かっぱ寿司 あじ（2人前） 168 kcal
かっぱ寿司 活〆煮穴子（1人前） 104 kcal
かっぱ寿司 いなり（1人前） 170 kcal
かっぱ寿司 コーン（3人前） 393 kcal
  3960 kcal
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