no title【hhheeeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月30日（土）

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【記録グラフ】
剣道
40分
剣道（分） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
  1305 kcal
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