no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
かぼちゃ（1人前） 468 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
メルシャン グレープフルーツ（0.3人前） 43.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ちきん（2人前） 60 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
メルシャン グレープフルーツ（0.3人前） 43.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
きくらげ（1人前） 8.4 kcal
  1532 kcal
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