no title【KEN123gさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月03日(火)

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
食事の記録
1771kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
85.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
ウィンナー(2人前) 128 kcal
ご飯(1.5人前) 353 kcal
焼売(1人前) 208 kcal
缶コーヒー(1人前) 68 kcal
17時
ウィンナー(1人前) 64.2 kcal
焼売(1人前) 208 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
18時
ちんすこう(2人前) 200 kcal
缶コーヒー(1人前) 68 kcal
23時
コンビニパン(1人前) 238 kcal
  1771 kcal
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