no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月05日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーンミックス（1人前） 74 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
やきにく（0.5人前） 259 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
もやしいため（0.3人前） 126 kcal
20時
フタバ食品株式会社 アイスキャンデー ソーダ味（1人前） 81 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
もやしいため（0.5人前） 211 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
高野豆腐（2人前） 212 kcal
  2276 kcal
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