２日目【youca521さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
12時
ハウス食品 トマトリゾット（1.5人前） 450 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
サンマの蒲焼（0.5人前） 180 kcal
22時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  1842 kcal
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