2012/07/08【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

2012/07/08
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
髪を切った。

【記録グラフ】
万歩計
4687歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
十勝大福 どら焼き（2人前） 262 kcal
16時
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
21時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サンタ株式会社 塩バニラ（1人前） 161 kcal
  2220 kcal
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