2012/07/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月07日（土）

2012/07/07
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1440歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ファミリーマート クリームチーズのケーキ（1人前） 187 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
日清 カップヌードル 欧風チーズカレー（1人前） 409 kcal
16時
明治 角デカ（1人前） 181 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
23時
グリコ トマトプリッツ（3人前） 252 kcal
  2156 kcal
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