2012/07/06【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

2012/07/06
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
やっと一週間が終わった。

【記録グラフ】
デスクワーク
9時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
6889歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 薄皮白あんぱん（1人前） 124 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ライチ（1人前） 9.5 kcal
13時
サークルK サンクス げんこつおむすび（1人前） 393 kcal
ファミリーマート ミックスサンド（1人前） 288 kcal
16時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
株式会社　ロッテ キシリトール（1人前） 2.8 kcal
20時
松屋 豚生姜焼定食 Ｗサイズ（1人前） 1098 kcal
  2073 kcal
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