寝足りない【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

寝足りない
< 蒸し暑い 　｜　今日は良い天気にな... >
寝苦しく、何度も起きたので寝足りない。
くだらない夢をなども見たのでよけい眠い。

身体動かしてストレス発散してぐっすりと寝たい。
バトミントンはとても無理ですが、水中歩きぐらいは出来るんだからやらないと。
コメント
mommomo 2012/07/08 08:35 
私も、夕べは考え事しちゃって。。。

なんだか、疲れが取れない季節ですね～。
 打ち水 2012/07/09 05:22 
まったくすっきりしませんね

今日は、晴れるから良いことあるように
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