２０１２年７月１０日（火）　２４週０日【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾒｸさんのトップページ>記録ノートを見る>２０１２年７月１０日（火）　２４週０日
12年07月10日（火）

２０１２年７月１０日（火）　２４週０日
< 2012年7月9日... 　｜　２０１２年７月１１... >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
42.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
70.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
6時
東洋水産 マルちゃん ワンタン [袋] 53g（1人前） 253 kcal
12時
おかゆ（1人前） 179 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
にらの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
メグミルク 盛りだくさんヨーグルト　トロピカルミックス　ナタデココ入り（1人前） 110 kcal
17時
味噌ラーメン（1.5人前） 656 kcal
18時
焼き鳥（1人前） 140 kcal
  1811 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE