no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン　（0.3人前） 39.9 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（0.6人前） 25.2 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイエヌティー 黒酢（1人前） 9 kcal
10時
三幸製菓 丸大豆せんべい（2.2人前） 110 kcal
12時
利恵産業 肉じゃが（0.8人前） 205 kcal
サラダ（1人前） 37 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
東海漬物 キューちゃん（0.2人前） 21.8 kcal
DHC 八宝菜（1人前） 152 kcal
切り干し大根煮（2.3人前） 206 kcal
19時
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
20時
ボンサンク スフレチーズケーキ（0.5人前） 173 kcal
  1234 kcal
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