no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日（木）

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< だめだこりゃ 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
COOP とろける スライスチーズ（2人前） 120 kcal
10時
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  1364 kcal
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