だめだこりゃ【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

だめだこりゃ
< 復活 　｜　no title >
昨日、調子に乗って動き回っていたら、今朝は起き上がるのが辛いこと辛いこと。
車の運転もままならない感じで、もう少し安静にしていたほうがいいのかも。

【記録グラフ】
食事の記録
818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（2人前） 343 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
カレー（0.3人前） 271 kcal
  818 kcal
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