no title【KEN123gさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サラダ（5人前） 300 kcal
ごぼうチップス（1人前） 135 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
20時
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
缶コーヒー（2人前） 136 kcal
  1656 kcal
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