発見！【KEN123gさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>KEN123gさんのトップページ>記録ノートを見る>発見！
12年07月19日（木）

発見！
< no title 　｜　no title >
３連休でまた振り出しに・・・このループから抜け出したい。

飲むこんにゃくおいしいいいいいいいい

【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
焼売（1人前） 208 kcal
さつまいもの天ぷら（1人前） 280 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
20時
グランベリーパン（1人前） 270 kcal
飲むこんにゃく０カロリーグレープフルーツ味（1人前） 0 kcal
  1437 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE