飲み会の次の日は辛い【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

飲み会の次の日は辛い
< 暑い 　｜　今日は快適 >
前夜は飲み会。深酒にならないようにセーブしながら
バーボンソーダを５杯。
走れはしたが、身体が重く、やっぱ辛い。

【記録グラフ】
ジョギング
7.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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