暑い【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

暑い
< からだが重い 　｜　飲み会の次の日は辛... >
日中はすごい暑さ。朝快適に走るには早起きしないと。

【記録グラフ】
ジョギング
8.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2012/07/18 13:42 
朝のNANA散歩も6時に出ても灼熱～(・・;)

走るの？(@￣□￣@;)！！すごいね～！
 ぜっとん 2012/07/19 10:41 
はい。毎朝、５時を目標に起きて走ってます。まだ2か月ですが・・・
なんとか夏を乗り越えたい！
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