まだまだ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月20日（金）

まだまだ。。
< くらくら～～。。(... 　｜　博多へ。。 >
九州は。梅雨は明けてません。。

元気出るように。QPコーワゴールド、飲みました。。
ぬぬっ。。
元気が、じわじわ出てきたぞ～～。。。


18日、猫を風呂に入れました。。
たぶん、暴れるといけないので、風呂場は閉め切って、湯船につけたら案の定です。。
湯船につけて、ばしゃばしゃさせ、人間用のシャンプーで洗い、お湯をかけ、また、湯船でばしゃばしゃさせました。。
きれいになって、バスタオルで拭いて。。
あとは、末っ子に乾かすようにいいまいｓた。。
よほど、嫌だったか怖かったのか、しばらく2階から、降りてきませんでした。。
でも、猫ちゃんは、いい香り～～。。。(*^。^*)

午前中、呼吸器科へ行きました。。
咳もおさまり、経過良好でした。
その足で、夢タ〇ンへ行きました。
お昼前のスーパーって、試食コーナーが多かったです。。
ソーメン、鰯バーグ、餃子たべてきましたw。。
ちょっと、お腹が膨らみました。。。

その後、市役所へ用があり行ったら、窓の一面にゴーヤのカーテンが、敷き詰められて、綺麗でした。。
ロビーには、ゴーヤ自由にどうぞだって。。。
3本いただきました。。。
ラッキー。。
ゴーヤがほしくなったら、市役所へ行かなくては。。。(*^。^*)

最近、テンション下がってたので、大変いい気分転換になりました。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1075kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2012/07/20 07:31 
そちらは雨がひどいですが、めげないで下さい。
カッラトした夏は必ずきます

動くイラスト何処から探すのだろう？
みたお 2012/07/20 09:53 
みた子は10年以上風呂に入らず！（笑）
聞いた所によると、猫を洗うと油分が落ちるから良くないって･･･
どうなんだろう？
今日も雨が激しいみたいだから気をつけて！
無財の七施 2012/07/20 12:21 
やぱり暴れましたか、香りがついて良かったね。
syunfamily 2012/07/20 14:22 
大事ですよ～いい気分転換は～
これでテンションもアップ間違いなしですね～♪
あをあを 2012/07/20 14:36 
市役所でゴーヤーをもらえるっていいですね〜☆

九州も早く梅雨が開けますように。
バービィーちゃん 2012/07/20 15:32 
うちのゴーヤは良い感じに成長しています^^
花がいくつか付いているから、
実がついてくれるといいけどな^^
三輪昌志 2012/07/20 16:17 
気分転換出来て良かったですね～～＾＾。
市役所でゴーヤを配ってるんですか？
良いなぁ～～＾＾。
ゆっぴぃ 2012/07/20 17:41 
ゴーヤ無料ですか！？
市役所のサービスいいですね～！！
ちょっとした産地直送みたいな(笑)
com 2012/07/20 23:21 
ゴーヤチャンプル、輪切りでてんぷら、軽くあぶってきざんで鰹節としょうゆ。
結構ごま油と相性いい気もします。。
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