フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月20日(金)

フィットネスクラブ

< 猫が危篤  | no title >
  今日は、ストレッチ体操30分、エアロバイク20分49キロカロリー、トレットミル30分、速度6.0、210㌍、ジョーバ15分25㌍、ステッパー15分レベル3.71キロカロリー、約3時間10分、明日は日Pです。ペットの猫びあちゃんが逝去した。アーメン

【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
61回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
7.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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