no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月23日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
12時
ジャンボリア 赤飯パック（1人前） 383 kcal
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
13時
伊藤園 濃い充実野菜（1人前） 92 kcal
22時
そうめん（0.3人前） 135 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
しじみの佃煮（1人前） 34.6 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1973 kcal
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