no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
イオン BESTPRICE うどん（1人前） 231 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ミスタードーナツ ブルーベリーマフィン（1人前） 251 kcal
20時
ビール（1.5人前） 210 kcal
21時
ペペロンチーノ（1.5人前） 845 kcal
  2181 kcal
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