no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
11時
伊藤ハム キリ （ポーションタイプ）（1人前） 61 kcal
13時
ネスレ キットカット（3.4人前） 687 kcal
ごはん　100g（1.2人前） 202 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
19時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  1886 kcal
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