私も最近、ストレッチと一緒にラジオ体操も。
結構真剣にやると汗が出ます。

そうそう，ラジオ体操，行く前と行った後の体重差，200グラムでしたよ。。

会社で、毎朝やってます^^
本気でやると、丁度良い運動になりますよね^^

毎朝やってたら，気持ちいいですよね。。
1回やっても，なあんか，さわやかな気分になります。。

うん
ラジオ体操は、体に良いですから～
続けましょう～（＾＾。

できるだけ，続けたいですね。。

そう言えば、今朝、長男とラジオ体操行って来ました。CDじゃなく、生ライブの本当のラジオからだったので歌までありました。懐かしいやら、体操自体をほとんど忘れてしまっていたような。。。明日も朝5時起床で頑張って行ってきます～。

ラジオ体操って，1回でもやると気持ちいいですね。。
出来る限りやりたいですね。。

ラジオ体操、近所でやってるのは小学生対象なので参加できません。。
とか言って、一般参加ＯＫでも起きる自信がないですけどね(笑)

若いときは，寝るのも特権だから。。。。。
常に体は，動かしてるからね。。

こっちの書店には、今までは“ロングブレスダイエット”のコーナーだった場所が、
『やせる！脱・メタボ　ラジオ体操ダイエット』と『大人のラジオ体操』に代わってました。
ラジオ体操…火がつきますね、おそらく。

火，ついたらいいですね。。
今年の夏は，ラジオ体操やりますよ~。。

ラジオ体操良いですね。ガンバロー

はい，がんばります。。