no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月25日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
61.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
桃屋 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
日清食品 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ ｼｰﾌｰﾄﾞ 75g（1人前） 335 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
すき焼き（1.2人前） 248 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
21時
キリン　 キリンフリー（3人前） 168 kcal
  2136 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE