no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
白身魚のフライ（0.8人前） 223 kcal
13時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
日本製粉 オーマイ スパゲッティ 1.5mm（1人前） 358 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
タラバガニ缶詰（1人前） 117 kcal
S&B とろけるシチュー　クリーム（1人前） 259 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
21時
餃子（1人前） 382 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
  2536 kcal
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