no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くるっぽ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月25日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（0.5人前） 123 kcal
13時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
自炊 ゆでたまご（1人前） 67 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
18時
エスエス製薬 エスカップ（1人前） 75 kcal
20時
日本ハム 中華名菜 回鍋肉（ホイコーロー）245g（1人前） 310 kcal
ごはん（2.2人前） 517 kcal
ガレット（1人前） --- kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
  2588 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE