no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ファミリーマート 明太マヨおにぎり（1人前） 217 kcal
14時
はなまる かけ（小）（1人前） 275 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（1人前） 238 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 お茶漬け（2人前） 18 kcal
  983 kcal
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