no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
3705点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
10.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
5時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
7時
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
もろみ味噌（0.3人前） 15.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
豚バラのポトフ（0.5人前） 88.9 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
10時
食パン（1人前） 172 kcal
アイスクリーム（2人前） 606 kcal
  1806 kcal
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