no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

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61.2kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
29秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6458点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
21秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
69分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
12時
ampm おにぎり　高菜昆布明太（1人前） 178 kcal
17時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
21時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
22時
桃（1人前） 55.9 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  1658 kcal
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