血圧計【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月04日（土）

血圧計
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今日から使い始めました。
家の近くの運動施設で、体を動かす前に計ったら
高いほうが１８０と出たのが６月半ば。それに驚いて
少しは節制と、記録録りをと購入しました。
今日はまずまず１５０です。

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5149歩
万歩計（歩） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
73.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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